Les activités de mars 2009

Publié le par Maryse

Dimanche 1er mars
9h00 Un tour à St Roman avec Claude
St Roman de Caudières (30) à 60 km. Difficulté P2T2. Dénivelé 500m sur 14km.
Vastes panoramas Cévenols.
10h00 En direction des plages en VTT, VTC avec José                    
*réservé aux adhérents*
Départ Arceaux (34), Dénivelé 20m. 4 à 5 heures.
Prendre repas, uniquement sur réservation jusqu'à la veille de la randonnée.

Mercredi 4 mars
8h00 La mont Aigoual en raquette avec Élisabeth
Col de la Serreyrède (30) à 100 km. Difficulté P2 Dénivelé 420m sur 12km.
Nous monterons par les crêtes et descendrons par les pistes côté sud face à la vue.

Dimanche 8 mars
8h30 Le Pont du Gard avec Yves
Saint Bonnet du Gard (30210) à 68 km. Difficulté P1-P2 Dénivelé 200m sur 17km.
Le long des vestiges cachés de l'ancien aqueduc romain qui courait d'Uzès à Nîmes (par l'autoroute c'est plus rapide mais plus cher…).

9h00 Saint Guilhem – Grotte et Ermitage avec Laurent
Saint Guilhem le Désert (34) à 40 km. Difficulté P2T1, Dénivelé 400m sur 14km.
Après être passés près du château, montée jusqu'aux pins où nous déjeunerons avant un retour bien mérité.

Mercredi 11 mars
9h00 La Montagne du Causse avec Jean Louis
Mas neuf (34) à 35 km. Difficulté P2 Dénivelé 450m sur 18km.
Itinéraire original qui relie le site préhistorique du Rocher du Causse, le lac de Claret et le moulin de Lafous.

Samedi 14 mars
9h00 Le plateau de Grézac avec Marcel
La Fous (34) à  50 km. Difficulté P1 Dénivelé 260m sur 11km.
"Petite" rando agréable en forêt passant par l'Oppidum... Une curiosité : trois capitellles en pierres sèches.
Rendez vous : parking Casino Rond Point de la Lyre.

Dimanche 15 mars
8h00 Croix et norias avec Marcel
Cazilhac (34) à 50km. Difficulté P2 Dénivelé 600m sur 18km.
Nous verrons les norias, la croix de St Micisse, les berges de l'Hérault, un parcours sportif. Repas au bord de l'eau.
8h30 Les sources de l'Orb avec Philippe
Roqueredonde (34) à 75km. Difficulté P2 Dénivelé 550m sur 17km.
9h45 Randonnée familiale ND de Roubignac avec Christelle
Octon (34) à 55km. Difficulté P1 Dénivelé 190m sur 8km. 
Randonnée facile ponctuée d'animation enfants, marche de 3h.

Mercredi 18 mars
8h00 Le plateau du Thaurac avec Élisabeth
Grotte des Demoiselles (34) à 40 km. Difficulté P1T2 Dénivelé 250m sur 8km.
Un circuit sur le plateau  et puis en corniche au-dessus de l'Hérault (quelques passages vertigineux).

Week-end du 21 et 22 mars
Le Lubéron avec Philippe                                         *réservé aux adhérents*
Départ le 21/03 à 8h de Montpellier, séjour en demi-pension au Moulin des Fondons dans le Vaucluse à 160km. Deux randonnées niveau P2/P3, frais d'environ 70 euros par personne. Prévenir impérativement Philippe avant le 21 février pour réservation définitive du gîte.

Dimanche 22 mars
9h00 Sentier de St Martial avec Agnès
St Martial (30) à 60km 450 m sur 16km.
Terrasse de cultures, belles vues sur la vallée du Riotord, vieux village de St Martial.
9h00 Le Bois de St Micisse avec Éliane
Ganges (34) à 40km Difficulté P1. Dénivelé 300m sur 11km.
Vue remarquable sur les gorges de L'Hérault. Quelques passages escarpés ou aériens. Nécessite de bonnes chaussures.

Mercredi 25 mars
8h30 Sentier des Rutènes avec Jean Louis
Molière (30) à 66 km. Difficulté P2 Dénivelé 700m sur 14km.
A la découverte des villages du Viganais dont le nid d’aigle d’Esparon.

Vendredi 27 mars
9h00 (Feu Vert) Malavieille "Rando Relaxation" avec Christelle
Malavieillle (34) à 55km. Difficulté P1 Dénivelé 300m sur 13km.
Très belle randonnée, avec atelier de relaxation, basée sur la marche et la respiration.

Samedi 28 mars
8h30 Arles et les trésors romains du Louvre avec Yves                     *réservé aux adhérents*
Arles (13200) à 75km.
Départ de chez Yves. Visite au musée départemental Arles antique de l'exposition itinérante du Louvre "De l'esclave à l'empereur" ainsi que des principaux sites de la ville (Alyscamps, cryptoportiques, arènes, Saint-Trophime, marché, etc…). Prévoir frais d'autoroute et tickets d'entrées, déjeuner à disposition de chaque personne (casse-croûte tiré du sac, restau, etc).

Dimanche 29 mars          **Attention changement d'heure**
9h00 Entre Mourèze et lac du Salagou avec Pascal
Mourèze (34) à 50km Difficulté P2. Dénivelé 400 m sur 14km.
Traversée du cirque dolomitique de Mourèze occupé par l’homme depuis 5000 ans aux crêtes aériennes dominant le sud du lac du Salagou, randonnée aux panoramas dont on ne se lasse pas ! N’oubliez pas votre appareil photo.
9h30 Cueillette d'asperges dans les collines de la Gardiole avec Yves
Gigean  (34770) à 18km. Difficulté P1 Dénivelé 150m sur 12km.
Randonnée familiale pour adultes et enfants avec au programme points de vue uniques sur le golfe du Lion et la plaine littorale, visite des ruines de l'abbaye Saint-Félix-de-Monceau et bien entendu cueillette d'asperges.

Publié dans sudrandos 34

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